खीरा नूडल्स

खीरा नूडल्स

Vegetable

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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38.1
कैलोरी
1.5
प्रोटीन
8.6
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
38.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.6 g 3%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 1.5 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.1 mg 2%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 350 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

79.8%
13.9%
6.3%
फैट: 2 cal (6.3%)
प्रोटीन: 6 cal (13.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (79.8%)

About खीरा नूडल्स

खीरे नूडल्स पारंपरिक पास्ते के लिए एक ताजगी से भरपूर, कम-कार्ब विकल्प हैं, जिन्हें ताज़े खीरों से आनंदमय नूडल्स में उलझाया जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, वे सब सौस और टॉपिंग के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं, जिससे वे सलादों, स्टर-फ्राइज, या अधिक भी स्वादिष्ट कम साइड डिश के लिए सर्वव्यापी होते हैं। विटामिन, खनिज और जल से भरपूर होने के साथ, खीरे नूडल्स न केवल स्वादयुक्त होते हैं बल्कि अत्यधिक परहेज़दार भी होते हैं, जो आपकी भोजनकला में करराहट और स्वाद डालते हैं। इन रंगीन, पोषक भरपूर नूडल्स के साथ एक अपराध-मुक्त रसोइया अनुभव का आनंद लें!