1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.7 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी मकि
ककड़ी माकी एक रोमांचक सुशि रोल है जो जापानी खाने के जीवंत स्वाद को प्रदर्शित करता है। इस खूबसूरत डिश में हल्के सुशि चावल और ताजा ककड़ी को नोरी में लपेटकर बनाया जाता है, जो एक परिपूर्ण संतुलन प्रदान करता है टेक्सचर और स्वाद का। अक्सर सोया सॉस या वासाबी के साथ परोसा जाता है, ककड़ी माकी कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में अमीर होता है, जिससे यह सुशि पसंद करने वालों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। इसकी ताजगी और सरलता का आनंद लें, जैसे ही यह आपकी प्लेट पर पारंपरिक सुशि की मौलिकता लाता है। चाहे यह एक स्वादिष्ट पहली सालाह हो या एक हल्के भोजन के रूप में हो, ककड़ी माकी एक स्वादिष्ट विकल्प है जो शारीर और आत्मा दोनों को पोषित करता है।
