1 serving (250 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी नींबू पुदीना रस
खीरा नींबू पुदीने का रस एक ताज़ी संयोजन है जिसमें ताज़ी खीरा, चटपटा नींबू और सुगंधित पुदीने के पत्ते हैं। यह ताजगी भरी पीने की चीज़ सूर्यताज गति को प्रेरित करती है जो अक्सर मेडिटेरेनियन भोजन में पाई जाती है। हाइड्रेशन से भरपूर, खीरे कम कैलोरी में हैं और उचित मात्रा में पानी है, जबकि नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक बर्स्ट जोड़ते हैं। पुदीना स्वाद को न केवल बढ़ाता है बल्कि पाचन में सहायक है और ठंडक उत्पन्न करता है। गर्मियों के लिए उत्तम, यह रस आपके शरीर को पुनर्जीवित करने और जीवनशक्ति देने वाली स्वास्थ्यपूर्ण चयन है!
