ककड़ी नींबू शहद चिया

ककड़ी नींबू शहद चिया

Beverage

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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113.6
कैलोरी
0.9
प्रोटीन
28.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
113.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 9.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.4 g 10%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 18.9 g
प्रोटीन 0.9 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.9 mg 2%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 189.3 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

93.3%
3.0%
3.7%
फैट: 4 cal (3.7%)
प्रोटीन: 3 cal (3.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (93.3%)

About ककड़ी नींबू शहद चिया

ककड़ी नींबू शहद और चिया का मिश्रण एक ताजगी भरी मिश्रण है जो हाइड्रेट करने वाली ककड़ी, चटपटा नींबू, प्राकृतिक शहद, और पोषक गुणवत्ता से भरपूर चिया बीज को जोड़ता है। यह जीवंत व्यंजन मध्यवर्ती खाने की परंपरा से जुड़ा है, जिसे इसकी हल्की और पुनर्जीवन देने वाली स्वादों के लिए प्रशंसा की जाती है। एंटीऑक्सीडेंट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, चिया बीज हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन को सहायता प्रदान करते हैं। ताजगी ककड़ी आपको हाइड्रेट किए रखती है, जबकि नींबू विटामिन सी की एक झलक जोड़ता है। एक स्नैक या हल्की मिठाई के रूप में, ककड़ी नींबू शहद और चिया न केवल स्वादिष्ट है बल्कि हर कोई जब अपने शरीर को पोषित करने के लिए एक पूर्णात्मक विकल्प की तलाश में है, उसके लिए भी एक बेहतरीन चयन है। इस रोमांचक स्नैक की आनंदित भूख की स्थिति में ऊर्जा और कल्याण के लिए का आनंद लें!