1 serving (250 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 189.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खीरे का रस
खीरे का रस एक ताजगी भरी मिश्रण है जिसमें ताजे खीरे और नींबू का एक बूंद होती है, जो अक्सर मध्यावधि और एशियाई व्यंजनों में आनंद लिया जाता है। इसे हाइड्रेटेड गुणों के लिए जाना जाता है, यह रस आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, जिसमें विटामिन के और पोटैशियम शामिल हैं। यह कैलोरी में कम है और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक है, जिससे यह स्वस्थ हाइड्रेशन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। साथ ही, इसकी पाचन और त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की मदद करता है, आपके दिन को पुनर्जीवित करने के लिए एक प्रेरणादायक बूस्ट प्रदान करता है। अपनी प्यास बुझाने और अपने शरीर को पोषण देने के लिए इस ताजी, ठंडकदार पेय का आनंद लें!
