1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी चीला
ककड़ी का चीला एक ताजगी भरी भारतीय स्ट्रीट फूड है, जो किसी भी भोजन के लिए पूर्ण है! इसमें कद्दूकस ककड़ी, चने का आटा, और मिश्रित मसालों से बना होता है, यह नमकीन पैनकेक स्वाद से भरपूर होता है। इसे तैयार करना तेज़ होता है, ग्लूटन-फ्री है, और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, प्रोटीन और विटामिनों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। इसकी हाइड्रेटिंग ककड़ी आधारित बेस के साथ, यह एक हल्का, कम-कैलोरी विकल्प है जो आपकी त्रिप्ति को अनुपातित किये बिना आपकी आशाओं को पूरा करता है। ककड़ी का चीला एक स्वस्थ स्नैक या एक स्वादिष्ट नाश्ता के रूप में आनंद लें, जो आपकी मेज़ पर भारत का स्वाद लाता है!
