ककडी एवोकाडो रोल सुशी

ककडी एवोकाडो रोल सुशी

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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337.8
कैलोरी
5.1
प्रोटीन
64.2
कार्बोहाइड्रेट्स
6.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
337.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.8 g 8%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 506.8 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 64.2 g 23%
आहारी फाइबर 5.1 g 18%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 5.1 g 10%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 422.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.9%
6.0%
18.1%
फैट: 61 cal (18.1%)
प्रोटीन: 20 cal (6.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 256 cal (75.9%)

About ककडी एवोकाडो रोल सुशी

ककड़ी और एवोकाडो रोल सुशी एक ताजगी भरी और प्रियमय शाकाहारी आनंद है, जो पारंपरिक जापानी खाने से उत्पन्न है। यह सरल और स्वादिष्ट रोल क्रिस्पी ककड़ी और क्रीमी एवोकाडो को शीलद राइस और नोरी समुद्री शिवल में लपेटे है। स्वस्थ वसा, विटामिन और फाइबर से भरपूर, यह एक अपराध-रहित विकल्प है जो सुशी प्रेमियों और स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए सही है। प्रत्येक निम्मी में, आप स्वाद और बनावट का एक उछाल महसूस करते हैं, इसे केवल संतुष्ट करने वाले केवल ही नहीं बल्कि किसी भी भोजन के लिए भी एक हल्का विकल्प बनाता है। इस स्वादिष्ट रोल का आनंद एक पूर्णांक स्नैक या अगले सुशी संगठन में एक स्टार के रूप में लें!