1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.2 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खीरा और ट्यूना सुशी रोल
ककड़ी और टूना सुशी रोल ताज़ा स्वादों और बनावटों का एक प्रिय संगम है, जिसमें नरम, सस्ताई से समृद्ध टूना को कुरकुरी ककड़ी के साथ मिलाया गया है, सभी को सही सेज़निंग वाले सुशी चावल और नोरी में बाँधा गया है। जापानी भोजन की उत्पत्ति से, यह रोल सरलता की कला को प्रदर्शित करता है, इसके सामग्रियों की गुणवत्ता को हाइलाइट करता है। कम वसा वाले प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, टूना ह्रदय स्वास्थ्य और दिमाग कार्य का समर्थन करने वाले स्वास्थ्य लाभ जोड़ता है, जबकि ककड़ी संवेदनशीलता और आवश्यक विटामिन प्रदान करती है। इस मनोरंजन सुशी रोल का आनंद एक हल्के भोजन या स्नैक के रूप में लें, जो सुशी प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ और स्वादिष्ट विकल्प है!
