1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खीरा और हमस
खीरा और हमस, एक ताजगी से भरपूर और पौष्टिक स्नैक है जो ताजे, हाइड्रेटेड खीरे को मुलायम छोले के हमस के साथ मिश्रित करता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह रुचिकर जोड़ी एक आकर्षक क्रंच और समृद्ध स्वाद प्रदान करती है। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, खीरे कैलोरी में कम और हाइड्रेशन में उच्च होते हैं, जबकि हमस प्रोटीन और स्वस्थ वसा की एक बूस्ट प्रदान करता है। मिलकर, वे दिन के किसी भी समय के लिए परियाप्त फिट ट्रीट बनाते हैं, जिसे स्वस्थ खाने के प्रशंसकों के लिए एक आदर्श चयन माना जाता है। खीरा और हमस का आनंद लें जैसा एक संतुष्ट करने वाला स्नैक जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है और आपकी रुचि को संतुष्ट करता है!
