मांस के टुकड़े

मांस के टुकड़े

Meat

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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340.5
कैलोरी
61.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
340.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 173.8 mg 57%
सोडियम 131.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.9 g 123%
विटामिन डी 31.0 mcg 155%
कैल्शियम 26.2 mg 2%
आयरन 6.2 mg 34%
पोटैशियम 881.0 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
69.8%
30.2%
फैट: 107 cal (30.2%)
प्रोटीन: 247 cal (69.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About मांस के टुकड़े

मांस के क्यूब्स झटपट और बहुमुखी व्यंजन हैं जिनमें मसालेदार मांस के टुकड़े शामिल हैं, जिन्हें अक्सर सिखाकर या सुनहरे होते हुए ग्रिल या रोस्ट किया जाता है। दुनिया भर से उत्पन्न होते हुए, आप इन स्वादिष्ट पिंडियों को भूने हुए मध्य पूर्वी कबाब से लेकर दक्षिण अमेरिकी स्क्यूअर तक सभी जगह पा सकते हैं। प्रोटीन से भरपूर, मांस के क्यूब्स एक प्रसन्न कार्यक्षमता पेश करते हैं, हालांकि उनकी स्वास्थ्यप्रदता तैयारी विधियों और साथी चटनियों पर निर्भर हो सकती है। इन्हें एकबार में या ताजे सब्जियों के साथ मिलाकर आपके इस्तोल पर एक मुँह में पानी आ जाएगा। क्यूब्स ऑफ मीट के बहादुर स्वादों का आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएं!