क्यूबन टोस्ट

क्यूबन टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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800.0
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
800.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 200.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

61.9%
10.3%
27.8%
फैट: 216 cal (27.8%)
प्रोटीन: 80 cal (10.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (61.9%)

About क्यूबन टोस्ट

क्यूबन टोस्ट एक स्वादिष्ट मक्खनी स्वरुप है जो क्यूबा की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होता है। क्रिस्पी, क्यूबन ब्रेड के साथ बनाया जाता है, इसमें एक मोटी परत मक्खन से लिपटा होता है और अक्सर प्लांचा ग्रिल पर सेंककर बनाया जाता है, जिससे यह एक उत्तम संतुलन में क्रिस्पी बाहर और मुलायम अंदर बनता है। यह पारंपरिक डिश अक्सर नाश्ते में आनंदित किया जाता है, कैफ़े कॉन लेचे के साथ सर्वित किया जाता है। जबकि इसका मक्खनी धनवानपन के कारण इसे स्वीकार्य रूप से अधिक सुखाया जा सकता है, क्यूबन टोस्ट एक संतुष्टि प्रदान करने वाला ऊर्जा बढ़ाव हो सकता है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए उत्तम हो। इसे स्वादिष्ट क्यूबा रसोई अनुभव का हिस्सा के रूप में मधुर मात्रा में आनंद लें!