क्यूबन पुल्ड पोर्क

क्यूबन पुल्ड पोर्क

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 630.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.1%
48.4%
43.5%
फैट: 170 cal (43.5%)
प्रोटीन: 189 cal (48.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.1%)

About क्यूबन पुल्ड पोर्क

क्यूबन पुल्ड पोर्क एक मुँह-पानी लेने वाला डिश है जो क्यूबा की विविध स्वादों से आती है। मरिनेटेड पोर्क शोल्डर के साथ बनाया जाता है, यह नींद से उठाया जाता है एक प्रेमसंगीत नारंगी, लहसुन और जीरे और ओरेगैनो जैसे मसालों का करीबी मिश्रण के साथ। यह नरम, रसीला मांस अक्सर एक सैंडविच में या चावल और दाल के साथ परोसा जाता है, इसे एक पौष्टिक भोजन बनाने के लिए। जबकि यह स्वाद में भरपूर है, यह वसा में अधिक हो सकता है, इसलिए इसे मात्रा में आनंद लें। इस खुशीयों भरे आनंद के भोजन के साथ क्यूबा की आत्मा को गले लगाएं, जो इसके संतोष के साथ-साथ स्वादपूर्ण है!