क्यूबन क्रंच

क्यूबन क्रंच

Snack

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (150 grams) contains 675 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1064.7
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
47.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
1064.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.3 g 60%
संतृप्त फैट 18.9 g 94%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.0 mg 23%
सोडियम 1419.6 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 35.5 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

47.6%
9.5%
42.8%
फैट: 425 cal (42.8%)
प्रोटीन: 94 cal (9.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (47.6%)

About क्यूबन क्रंच

क्यूबन क्रंच एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो क्यूबा के स्वाद को आपकी प्लेट पर लाती है। इसमें कुरकुरे सुनहरे प्लेनटेन्स, रसील पुल्ड पोर्क, और टीखी काली राजमा का एक मोहक मिश्रण है, जो एक मुँहमें पानी लाने वाली भिन्नता और स्वादों का संयोजन प्रदान करता है। ताजा एवोकाडो और कटहली ड्रेसिंग की बूँद से टॉप किया हुआ, क्यूबन क्रंच न केवल संतुष्टि प्रदान करता है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। प्लेनटेन्स एक स्वस्थ फाइबर का स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि पोर्क प्रोटीन देता है। इस स्वादिष्ट, फिर भी पौष्टिक डिश का आनंद लें जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है!