1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1259.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 126.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.0 mg | 4% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 252.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुर्खी वाला कॉब
क्रस्टी कॉब एक आनंददायक ब्रेड रोल है जिसकी विशेषता विस्तृत आकर्षण और कुरकुरे बाहरी खाक है। पारंपरिक यूरोपीय बेकरियों से उत्पन्न, यह आर्टिजनलोफ सादे सामग्रियों से बनाया जाता है: आटा, पानी, खमीर, और नमक, हर एक बाइट में आजीविक रसीले स्वाद को प्रदान करने वाला। हालाँकि संतोषजनक क्रंच आपको आकर्षित कर सकता है, गहराहट वाला अंदर फाइबर से भरपूर है, यह एक हृदयवर्धक विकल्प है। इसे सूप और सलाद के साथ साइड के रूप में ताजा नाजी एवं ब्रेकफास्ट के लिए टोस्ट करें। यहां तक कि यह अत्यधिक आनंददायक हो, क्रस्टी कॉब एक संतुलित आहार का एक स्वादिष्ट हिस्सा हो सकता है। क्रस्टी कॉब के साथ स्वाद और बनावट का पूरा मेल अनुभव करें!
