1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 788.6 mcg | 3943% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 946.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About संग्रासित सैल्मन
क्रस्टेड सैल्मन एक चार्मिंग डिश है जिसमें एक पूरी तरह से सिजी हुई सैल्मन फिलेट होती है, जिसे मसालेदार ब्रेडक्रम्ब्स, जड़ी-बूटीयां और चटपटा नींबू टॉप किया जाता है। इस रसोईयी कृतिकला को पारंपरिक मेदिटेरेनियन खाना से प्रेरणा मिलती है, जहां ताज़ा सामग्री का मुख्य कार्य रहता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, सैल्मन केवल ह्रदय स्वास्थ्य की सहायता ही नहीं करता बल्कि एक कम चर्बी वाला प्रोटीन स्रोत भी प्रदान करता है, जिसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। क्रिस्पी क्रस्ट सैल्मन के प्राकृतिक नरमी को संतुलित करते हुए एक संतोषजनक क्रंच जोड़ता है। स्वाद से भरपूर एक स्वास्थ्यपूर्ण भोजन के लिए क्रस्टेड सैल्मन का आनंद लें!
