1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
787.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 787.4 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 157.5 g | 57% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैम के साथ क्रस्किट
क्रस्किट विथ जैम एक खुशबूदार खाना है जो एक टोस्टेड राइस केक की कड़कपन को आपके पसंदीदा फल जैम की मिठास के साथ मिलाता है। ऑस्ट्रेलिया से उत्पन्न, ये क्रिस्प स्नैक हर समय के लिए पूर्ण हैं। मुख्य रूप से पूरे अनाज चावल से बने, ये ब्रेड के लिए एक स्वस्थ और ग्लूटेन-फ्री विकल्प प्रदान करते हैं, जो फाइबर से भरपूर हैं और कैलोरी में कम हैं। जैम में स्वाद की धड़कन होती है, चीनी सामग्री का ध्यान रखें; अपने लिए प्राकृतिक या कम चीनी वेराइटीज का चयन करें ताकि आप अपने जरूरतों को पूरा कर सकें। ब्रेकफास्ट, स्नैक, या हल्की मिठाई के लिए क्रस्किट विथ जैम का आनंद लें—यह एक विविध विकल्प है जो आपकी लालसाएं और आपके स्वास्थ्य के उद्देश्य दोनों को पूरा करता है!
