1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 50 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 60 g | 214% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 400 mg | 30% | |
| आयरन | 25 mg | 138% | |
| पोटैशियम | 3850 mg | 81% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मिर्च कुटी हुई
कुटी हुई लाल मिर्च एक जीवंत मसाला है जो सूखी लाल मिर्चों से बनता है, जो मसालों और एशियाई व्यंजनों में आम तौर पर पाया जाता है। इसका तेज़ स्वाद पिज्जा, पास्ता और स्टर-फ्राई में एक खुशबूदार किक जोड़ता है। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, कुटी हुई लाल मिर्च मेटाबॉलिज़्म में मदद कर सकती है और पाचन को सुधार सकती है। थोड़ा चिड़कने से न केवल गर्मी होती है बल्कि एक मोहक स्वाद का एक झलक भी होती है, जिससे यह किसी भी रसोई में एक उपयोगी जोड़ होता है। तो चाहे आप तीव्रता चाहें या स्वास्थ्य लाभ, कुटी हुई लाल मिर्च आपके व्यंजनों में सही संतुलन लाती है!
