1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1020 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 108.0 g | 138% | |
| संतृप्त फैट | 17.0 g | 85% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.5 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 11.0 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 515.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैकाडेमिया का क्रशed
कुचला हुआ मैकाडामिया एक स्वादिष्ट और बहुमुखी उपकरण है, जिसमें पोषक तत्व और स्वाद समाहित हैं। ऑस्ट्रेलिया से उत्पन्न होने वाले ये क्रीमी, दारू नट्स अपने मक्खन साधक बनावट और थोड़ी मिठाई रसायन से परिचित हैं। स्वस्थ वसा, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फाइबर से भरपूर, ये ऊर्जा का बेहतर स्रोत हैं और ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। मिष्ठान्न और तीखे व्यंजनों दोनों को बेहतर बनाने के लिए सही है, कुचली हुई मैकाडामिया मिष्ठान्न, सलाद, और सॉसिस को एक स्तर पर ले जा सकती हैं। अपने शरीर को पोषित करते हुए इस भरपूर जोर का आनंद लें!
