1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
520 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96.0 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 32.0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गुड़ की कटा हुआ बिस्कुट
महाजन कीच ग्राहम क्रैकर्स पूरी अनाज की अच्छी और मिठे स्वाद का मिश्रण है। पूरी गेहूं से बनाए जाने वाले ये बिस्कुट तंतु में पिसे होते हैं, जो की फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, इसलिए इन्हे अपने रेसिपी में एक स्वादिष्ट योग बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न होते हुए, ये बहुप्रयोगी बिस्कुट मिठाई में, क्रस्ट में, या उनके अपने ही स्वाद में एक स्नैक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। जब इन्हे हल्की मिठास देने वाले चीनी समेत से यूज करा जाता है, तो इन्हें सीमित मात्रा में उपभोग करना महत्वपूर्ण है। अपनेम पक्वानी की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए महाजन कीच ग्राहम क्रैकर्स के साथ ऊंचाई प्राप्त करें - ये एक मूल उत्तरण है जो हर बार में सरलता और स्वाद में मिठास से भरपूर है!
