1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.8 g | 47% | |
| संतृप्त फैट | 5.2 g | 26% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 17.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 16.8 g | 60% | |
| शुगर्स | 1.8 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 1212.5 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुचला एवोकाडो
पीसा हुआ एवोकाडो एक क्रीमी, जीवंत संयोजन है जिसमें पके हुए एवोकाडो के साथ निम्बू, सी सॉल्ट, और ताजा जड़ी-बूटियों का हल्का स्वाद सहित सामग्री है। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होने वाला यह उदार स्तंभ एक स्वाद का विस्फोट लाता है, जिससे यह टैकोस से टोस्ट तक के व्यंजनों में एक पसंदीदा है। मन के स्वास्थ्य से योग्य फैट्स, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, पीसी हुई एवोकाडो मन के स्वास्थ्य का समर्थन करता है और पूर्णता की भावना को बढ़ावा देता है, इसे उन्हेंलो के लिए एक आदर्श चुनाव बनाता है जो अपने शरीर को पोषण देने के लिए देख रहे हैं। इस प्रिय सुपरफूड का आनंद उठाएं और इसकी धनी, मक्खनी सुगंध के साथ अपने भोजन को ऊँचाई पर ले जाएं!
