1 serving (15 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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1269.8
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
158.7
कार्बोहाइड्रेट्स
63.5
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
1269.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 63.5 g | 81% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 158.7 g | 57% | |
| आहारी फाइबर | 15.9 g | 56% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
High saturated fat
कैलोरी का स्रोत
About करारी चटपटीप्पर्
क्रंची टॉपिंग एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें भुने हुए नट्स, बीज और मसाले होते हैं, जो आपके भोजन को उच्च स्तर पर ले जाने के लिए सही होते हैं। विभिन्न वैश्विक व्यंजनों से उत्पन्न होने वाली यह बहुमुखी टॉपिंग सलाद, दही, या सूप में एक संतोषजनक क्रंच जोड़ती है। स्वस्थ वसा और प्रोटीन से भरपूर इसके उपयोग से आपके व्यंजनों में पोषण बढ़ता है जबकि यह अतिरिक्त चीनी कम होती है। क्रंची टॉपिंग के समृद्ध स्वाद और प्रिय बनावट का आनंद लें, जिससे प्रत्येक बाइट स्वाद और स्वास्थ्य का उत्सव बनाता है!
