1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.4 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 960 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करारी आलू
क्रंची आलू एक बहुत ही स्वादिष्ट और वानग्यपूर्ण नाश्ता है, जिसमें सुनहरे-भूरे भारी आलू होते हैं जिन्हें रुचिकर तेल और मसालों का मिश्रण दिया गया है। पारंपरिक स्वाद के बहुती आधारित, ये बाइट्स आपके ताले में वैश्विक खान-पान का एक छुहारा लाते हैं। ताजा, पूरे आलू से बनाए जाने पर, वे आपको एक भरपूर करने वाली क्रंच प्रदान करते हैं बिना किसी पछतावे के। जबकि ये एक स्वादिष्ट चीज होती है, मामूला ध्यान रखना जरूरी है, क्योंकि यदि तली हुई तो उनमें कैलोरी अधिक हो सकती है। बाँटने या अकेले आनंद लेने के लिए पूर्ण, क्रंची आलू नाश्ता खेल को ऊंचा करेंगी जबकि हर एक बाइट में स्वाद का एक झलक देगी!
