क्रंची प्याज़

क्रंची प्याज़

Appetizer

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1200
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
80.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1200
% दैनिक मान*
कुल फैट 80.0 g 102%
संतृप्त फैट 16.0 g 80%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

38.0%
5.1%
57.0%
फैट: 720 cal (57.0%)
प्रोटीन: 64 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (38.0%)

About क्रंची प्याज़

क्रैंची प्याज एक स्वादिष्ट और फ्लेवरफुल टॉपिंग है जो किसी भी डिश को ऊंचा उठाती है! पतले कटे हुए प्याज से बना, सोने के संतरे तक परफेक्ट फ्राइड, ये सलाद, बर्गर और कैसरोल्स में एक संतोषप्रद क्र्रंच लाते हैं। दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, क्रैंची प्याज उमामी रंगदार स्वाद जोड़ते हैं जिसे असहनीय मुश्किल है। जबकि वे महान स्वाद डालते हैं, वे अक्सर कैलोरी में अधिक होते हैं और एडेड नमक होता है। हालांकि, वे एक लालची खुशी का तोहफा है जो आपके भोजन को जीवित कर सकता है! अपनी पसंदीदा डिश पर कुछ क्रैंची प्याज डालें और खुशीदार क्रैंच का अनुभव करें!