क्रंची ओट ग्रनोला

क्रंची ओट ग्रनोला

Snack

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
600.6
कैलोरी
15.0
प्रोटीन
90.1
कार्बोहाइड्रेट्स
21.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (120.1g)
कैलोरीज़
600.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.0 g 26%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 150.2 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 90.1 g 32%
आहारी फाइबर 12.0 g 42%
शुगर्स 30.0 g
प्रोटीन 15.0 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 60.1 mg 4%
आयरन 4.5 mg 25%
पोटैशियम 360.4 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

59.1%
9.8%
31.0%
फैट: 189 cal (31.0%)
प्रोटीन: 60 cal (9.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 360 cal (59.1%)

About क्रंची ओट ग्रनोला

क्रंची ओट ग्रेनोला पूरे अनाज, भूने हुए मेवे और प्राकृतिक मिठाई देने वाले मिश्रण का एक खुशमिज़ाज अवतरण है, जो उत्कृष्टता के लिए बनाया गया है। पूर्णत: घटित सुबह के परंपरागत नाश्ते से उत्पन्न होने वाला यह ग्रेनोला टाइगर नट्स और बीजों को मिलाकर, एक विशेष कढ़कने वाली और मेवा स्वाद जोड़ता है। इसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में है, जो आपको अपने दिन के लिए स्थिर ऊर्जा प्रदान करता है। इसका आनंद उठाएँ दही के साथ, स्मूथी बाउल के लिए टॉपिंग के रूप में, या सिर्फ हाथों से एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में। क्रंची ओट ग्रेनोला में एन्थिंगनेस में हेल्थ से मिलता है जो स्वाद मिलता है!