1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 20 g | 100% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 100 mg | 33% | |
| सोडियम | 1600 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 40 mcg | 200% | |
| कैल्शियम | 600 mg | 46% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुचला पनीर
क्रंबल्ड चीज़ एक प्रियस्वर्ण, बहुमुखी टॉपिंग है जो किसी भी डिश में स्वाद का धमाका करती है। यह धनी, मलाईदार पनीरों से बना होता है जैसे फेटा, गोट चीज़, या ब्लू चीज़, जो सलाद, पास्ता, और पिज़्ज़ा में एक तेज़, बोल्ड स्वाद लाता है। मध्य पूर्वी और यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह पनीर न केवल भोजन को बेहतर बनाता है बल्कि कैल्शियम और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है। हालांकि यह अधिक सोडियम और वसा में हो सकता है, क्रंबल्ड चीज़ का मामूलत: में उपयोग करने से आपको उसकी समृद्ध स्वाद का आनंद लेने की अनुमति है जब तक आप संतुलित आहार का पालन कर रहे हैं। अपने रसोईघर में क्रंबल्ड चीज़ के साथ आज अपने रसोईकला का स्तर ऊंचा करें!
