1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.3 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 21.5 g | 107% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 85.3 mg | 28% | |
| सोडियम | 1632.9 mg | 70% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.3 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.3 g | ||
| प्रोटीन | 25.7 g | 51% | |
| विटामिन डी | 16.8 mcg | 84% | |
| कैल्शियम | 625.7 mg | 48% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नष्ट नीला पनीर
क्रम्बल्ड ब्लू चीज़ एक सामृद्धिक, तीखा पनीर है जो गाय, बकरी या भेड़ के दूध से बनता है, जो फ्रांस और इटली की प्राचीन पनीर बनाने की परंपराओं का हिस्सा है। इसकी विशेष पहचान वाली नीली नसें कवच संस्कृतियों की तौर, जिसकि अनुपस्थिति एक मोल्ड प्रजातियों के परिचय से बनती है, जो इसे साहसिक स्वाद देती है जिससे सलाद, बर्गर और शानदार व्यंजनों में और भी बेहतर बनाती है। जबकि यह स्वाद में उच्च है, यह प्रोटीन और कैल्शियम जैसे स्वस्थ लाभों के साथ भी आता है, हालांकि इसकी अधिक चर्बी और नात्रियम सामग्री के कारण शारीरिक उन्नति का अनुभव सर्वोत्तम मात्रा में किया जाता है। अपने भोजनों को क्रम्बल्ड ब्लू चीज़ के साथ उच्चतम स्वाद और क्रीमी बनाने के साथ सुधारें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - नष्ट नीला पनीर DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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