1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रंबल टार्ट
क्रंबल टार्ट एक खुशबूदार मिठाई है जिसमें एक मक्खनी, फ्लेकी पाइस्ट्री है जिस पर एक मीठे फल की गोल महकती स्तर और एक क्रंची क्रंबल टॉपिंग है। यह यूरोप के ग्रामीण रसोईघरों से, खासकर यूके, की उत्पत्ति है, जिसमें आम फलों जैसे सेब, बैरीज़, या रुबार्ब को हरा ओट्स और भूरी चीनी की पाइस्ट्री के साथ मिलाया जाता है। जो इन्दुल्जेन्ट हो, क्रंबल टार्ट को पूरा अनाज ओट्स का उपयोग करके और अतिरिक्त चीनी को कम करके स्वस्थ बनाया जा सकता है। इसे गर्म करके एक डल्लोप ऑफ योगर्ट या वनिला आइसक्रीम के साथ आनंद लें जो एक प्यारी चीज के लिए होम जैसा महसूस होता है।
