क्रम्बेड ग्रिल्ड फिश

क्रम्बेड ग्रिल्ड फिश

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400.0
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
16.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
400.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.0 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 96 mg 32%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 320.0 mcg 1600%
कैल्शियम 48 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 560.0 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

24.0%
40.0%
36.0%
फैट: 144 cal (36.0%)
प्रोटीन: 160 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (24.0%)

About क्रम्बेड ग्रिल्ड फिश

क्रम्बेड ग्रिल्ड फिश एक आनंदमय मिश्रण है जिसमें ताजा, फ्लेकी फिश फिलेट्स को हल्के, कुरकुरे क्रम्ब में लिपिटा जाता है। समुद्री रसोई अभियानों से उत्पन्न, यह व्यंजन समुद्री भोजन और ग्रिलिंग तकनीकों का सर्वश्रेष्ठ लाता है। जड़ी-बूटियों और मसालों से भरपूर, यह हर बाइट में ज़ायका प्रदान करता है। ग्रिलिंग इसे स्वस्थ बनाए रखता है ज्यादा तेल को कम करके ज़रूरी पोषक तत्वों जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड को बनाए रखते हुए। इसे एक जीवंत सब्जियों या एक टिक्का सलाद के साथ आनंद लें एक खुराक में। क्रम्बेड ग्रिल्ड फिश स्वाद के लिए केवल एक तोहफा नहीं है बल्कि समुद्री भोजन प्रेमियों के लिए एक हृदय स्वास्थ्य विकल्प भी है!