क्रम्ब्ड चिकन

क्रम्ब्ड चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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480
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
480
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 112.0 mg 37%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 16.0 mcg 80%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

20.3%
33.9%
45.8%
फैट: 216 cal (45.8%)
प्रोटीन: 160 cal (33.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (20.3%)

About क्रम्ब्ड चिकन

क्रम्ब्ड चिकन एक स्वादिष्ट कुरकुरा व्यंजन है जो नरम चिकन का जमाव करने वाले सींग पर एक सुनहरी, कुरकुरी ब्रेडक्रम्ब स्तर से लिपिटा होता है। विभिन्न विभागीय व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह क्लासिक पसंदीदा अमेरिकन, इटैलियन और यहां तक कि एशियाई रुख के संस्करणों में आनंद उठाया जाता है। जबकि यह एक आरामदायक खाना है, तले हुए संस्करण कैलोरी और अअस्वास्थ्यिक वसा में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, आप इसे पेकिंग या एयर-फ्राई करके आसानी से स्वस्थ बना सकते हैं, जिससे आप उस भरपूर क्रंच का आनंद लेना सकते हैं कम अपराध के साथ। परिवार की डिनर्स या कैजुअल इकठ्ठे के लिए उत्तम, क्रम्ब्ड चिकन स्वाद और संरचना का परिपूर्ण संयोजन है!