1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 44 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करीले प्याज
क्रिस्पी प्याज आपके भोजन में एक आनंदमय योजना है, जो एक पूर्ण कड़कने और समृद्ध स्वाद प्रस्तुत करती है। पतले कटे हुए प्याज से बनी, वे सामान्यत: सुनहरे भूरे होने तक तली या बेक्ड की जाती है। ये स्वादिष्ट टुकड़े विभिन्न रसोईघरों में आम तौर से पाए जाते हैं, अमेरिकन बर्गर से भारतीय करी तक, हर व्यंजन में स्वाद और गहराई जोड़ते हुए। जबकि क्रिस्पी प्याज लुभावने स्वाद लाते हैं, वे अक्सर फ्राई करने के कारण कैलोरी और तेल में अधिक होते हैं। हालांकि, जब मायत्रा में आनंद लेते हैं, तो वे किसी भी भोजन को उच्च स्तर पर ले जा सकते हैं और आपकी रसोइया प्रतिभाओं को जीवंत कर सकते हैं!
