1 serving (7 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50.0 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 6.7 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1666.7 mg | 72% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 166.7 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 3.3 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 66.7 mg | 5% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 166.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रउटन
क्रूटॉन आपकी भोजनों में एक खुशकिस्मत योगदान है, उसकी कुरकुरी बनावट और जोड़ी हुई स्वाद के साथ सलादों और सूप्स को बदलकर। फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होने वाले क्रूटॉन आमतौर पर टोस्टेड ब्रेड के टुकड़ों से बनाए जाते हैं, जिन्हें अक्सर लहसुन, जड़ी बूटियों और मसालों के साथ संस्कृत किया जाता है। जबकि वे एक संतुष्टि देनेवाली कुरकुरीता जोड़ते हैं, इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि क्रूटॉन तैयारी पर कैलोरी और नैचुरियम में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, पूरे अनाज या घर में बनाए गए प्रकारों को चुनकर, आप इस स्वादिष्ट टॉपिंग का आनंद ले सकते हैं जो अपने व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए एक सकारात्मक तरीके से इस्तेमाल करते हैं। हर रोज के भोजन में एक ठोस स्वादिष्टता लाने के लिए अच्छा!
