1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 47.3 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 354.9 mg | 27% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉड मछली और पनीर के क्रोकेट्स
मछली और पनीर के क्रोकेट्स एक अद्वितीय स्वाद का संगम हैं जो पुर्तगाली खाने की महिमा को मनाते हैं। ये सुनहरे-भूरे बाइट्स कोमल, फ्लेकी मछली, क्रीमी पनीर, और भरपूर हर्ब्स के साथ हैं, जो सभी एक क्रिस्पी, सुनहरी ब्रेडक्रम्ब कोटिंग में लपेटे हुए हैं। मछली से प्रोटीन में समर्धन और पनीर से कैल्शियम का स्रोत, वे एक संतुष्ट करने वाला स्नैक या स्वाद-वर्धक प्रस्ताव करते हैं। अगर आपकी डाइट में संतुलित भोजन का हिस्सा इसके साथ करें तो अत्याधिक की तरह होने के बावजूद, उन्हें मधुर में आनंद ले सकते हैं। किसी भी समागम के लिए पर्फेक्ट, ये क्रोकेट्स आपके टेबल पर सीधे समुद्र का स्वाद लातें हैं!
