1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.1 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 23.7 mcg | 118% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जामों के क्रोकेट
क्रोकेटास डे हैम एक स्वादिष्ट स्पेनिश बाइट्स हैं जो एक क्रीमी बेशामेल सॉस और चक्की गई जाम से बनी होती हैं, जो आम तौर पर प्रसिद्ध इबेरिको सुअर से होती है। ये सोने के रंग की, कुरकुरी खुशियां स्पेनिश रसोई में एक प्रिय स्थापित होती हैं, जिन्हें अक्सर टापास के रूप में आनंदित किया जाता है। जबकि ये एक आकर्षक स्वाद और संतोषजनक क्रंच लाते हैं, वे गहरी तली हुई होती हैं, जिसे सर्वोत्तम तौर पर एक सर्वोत्तम आनंद की प्राप्ति के रूप में आनंदित होने के लिए पेश किया जाता है। हैम से प्रोटीन में समृद्ध और एक सांत्वना जनक बनावट प्रदान करते हुए, क्रोकेटास डे हैम साझा करने या अपने आप पर हैं। इस भारतीय टूकड़े में डालें!
