1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.1 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 1182.9 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 23.7 mcg | 118% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बक़ुलों के क्रोकेट
क्रोकेटास दे बाकालाओ स्वादिष्ट मछली के पकोड़े हैं जो मुख्य रूप से नमकीन कॉड, क्रीमी बेशामेल सॉस, और एक स्पष्टता वाले लहसुन के साथ बनाए जाते हैं, जिनको सुनहरे ब्रेडक्रंब्स में महार्षि अवस्थित किया गया है। स्पेनिश व्यंजन से संबंधित, ये मसालेदार थुक अपार सराहनीय टैपा हैं, जो साझा करने के लिए पूर्ण हैं। जबकि कॉड से प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक अद्वितीय स्रोत प्रस्तुत करते हैं, फ्राई करने की प्रक्रिया के कारण इन्हें मात्रावद्धि में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, जो अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ता है। इस भावनात्मक स्वादिष्ट उपहार में मस्ती करें और स्पेन के जीवंत स्वादों का आनंद लें!
