1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.1 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 1182.9 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जामन की क्रोकेट
क्रोकेता डे जामन एक प्रिय स्पैनिश डिश है, इसमें एक कुरकुरे सुनहरे-भूरे बाहर और एक क्रीमी, सेवनीय फिलिंग है। इन्हें फाइनली चापा स्पेनिश हैम, बेशामेल सॉस, और सूक्ष्म मसाले के साथ बनाया जाता है, ये छोटे टुकड़े हर चुबन में एक स्वाद का उत्साह प्रदान करते हैं। स्पेन से उत्पन्न होने वाली, क्रोकेतास पसंदीदा टापस हैं, जो साझा करने के लिए उत्कृष्ट हैं। जबकि यह निरंतरकारी हैं, उनकी धनी, तले हुए बनावट के साथ, वे हैम से प्रोटीन भी प्रदान करते हैं। उन्हें एक स्वादिष्ट स्नैक की तरह का आनंद लें, लेकिन मात्रा में ही आनंद लेने का ध्यान रखें!
