1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.2 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.1 mg | 23% | |
| सोडियम | 1184.8 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 23.7 mcg | 118% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बकासी क्रोकेट
क्रोकेटा डे बैकलाओ एक प्रिय स्पेनिश मिठाई है जिसे मुलायम, फूफी आलू में नमकीन कॉड, प्याज, और गार्लिक के स्पर्श से मिलाकर बनाया जाता है। ये सोने के रंग के टुकड़े स्पेनिश टापास का एक मुख्य हिस्सा है, जो स्पेन की समृद्ध रसोई की परंपराओं को दर्शाता है। ये बेशक बहुत ही स्वादिष्ट हैं, लेकिन सामान्यत: तले हुए होते हैं, जिससे उनका कुरकुरा बाहरी भाग उनके मुलायम अंदरी भाग के साथ बिल्कुल उन्मीलित होता है। कॉड से प्रोटीन से भरपूर और आलू से फाइबर से, ये एक संतृप्ति देने वाला आनंद प्रदान करती हैं, लेकिन संतुलित आहार के लिए मायमें इनका उपयोग मात्रा में करें। क्रोकेटा डे बैकलाओ में मिलाएं और हर बाइट आपको स्पेनिश व्यंजन के दिल की यात्रा पर ले जाती है!
