1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रुआसांट सैंडविच विथ एग एंड हैम
क्रुआसोंट सैंडविच जिसमें अंडा और हैम होता है, वह स्वादोष्ण स्वादों का आपूर्ति है, जिसमें एक मक्खनी, खिलनेवाला क्रुआसोंट एक पूरी तरह से पकाया हुआ अंडा और तीव्रता से कटाई हुई हैम की स्लाइसेज़ डालने के द्वारा होता है। यह फ्रांसीसी भोजन से उत्पन्न होता है, यह नाश्ता आनंद लें जो पारंपरिक बेकरी उत्पादों की समृद्धि को मजबूत प्रोटीन के साथ मिश्रित करता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, अंडे प्रोटीन और स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं, जबकि हैम में एक तीव्रता भरी जटिलता डाल देता है। यहां तक कि इसके मक्खन वाले पेस्ट्री के कारण इस पर लालच उत्पन्न होता है, इस सैंडविच को पूर्ण अंगूठी क्रोसैंट उपयोग करके या ताजा हरी सब्जियों का उपयोग करके संतुलित किया जा सकता है। इसे आनंद लें संतोषप्रद पकवान और मुलायम बनाने के लिए - एक सुंदर दिन की प्रारंभिक भोजन के लिए पूर्ण है!
