1 serving (100 grams) contains 414 calories, 9.2 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.9 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 10.6 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 2.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 57 mg | 19% | |
| सोडियम | 361 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 11.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.2 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 53 mg | 4% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 132 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रॉसॉंट
क्रुवासांट फ़्लेकी, मक्खन से भरी हुई एक पेस्ट्री है जो फ्रांस से उत्पन्न है, जिसकी उत्तीर्ण आकृति और हल्की, बाल की सुई की जानी जाती है। सादे सामग्रियों जैसे मैदा, पानी, खमीर, नमक, और समृद्ध मक्खन की परतों के साथ बनाई गई, प्रत्येक चबाकर बाहरी कड़कता और मुलायमता का एक खुशनुमा संतुलन प्रदान करता है। जबकि स्वाद में आनंद लेने के लिए, क्रुवासांट कैलोरी और संतृप्त वसा में अधिक हो सकता है क्योंकि इसके मक्खनी संरचना के कारण। फिर भी, ये तेज ऊर्जा संबंधित हो सकते हैं, जिन्हें नाश्ते या एक स्नैक के लिए विकल्प बनाने के लिए लोकप्रिय चयन बनाते हैं। चाहे सादा ही आनंद लिया जाए, चॉकलेट के साथ भरे जा जाए, या नमकीन सामग्रियों के साथ जोड़ा जाए, क्रुवासांट एक कालीन पसंदीदा है जो पेरिस का स्वाद किसी भी मेज़ पर लाता है।
