1 serving (100 grams) contains 104 calories, 22.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
247.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About magarmachh ka maans
मगरमच्छ का मांस एक दुबला, प्रोटीन से भरपूर विशेष पसंद है जो ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका के पानी से आता है। इसकी हल्की स्वाद और नरम बनावट के लिए प्रसिद्ध है, इसे अक्सर मुर्गे या मछली के साथ तुलना किया जाता है, जिससे यह विभिन्न व्यंजनों में एक सामर्थ्यशाली घटक बन जाता है। जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर, मगरमच्छ का मांस फैट में कम और ओमेगा-3 फैटी एसिड में अधिक होता है, जो हृदय स्वास्थ्य और मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है। एक अद्वितीय स्वाद और एक सुस्त स्रोत के साथ, मगरमच्छ का मांस वो विकल्प है जो साहसिक खानेवालों के लिए नए रसोईघर के आसपास खोजने की इच्छा रखने वालों के लिए हो सकता है। इसे ग्रिल करके, तलकर या स्टर-फ्राई में ट्राई करें, जिससे वास्तव में एक अद्वितीय डाइनिंग अनुभव हो!
