क्रिस्पी वेजी स्प्रिंग रोल

क्रिस्पी वेजी स्प्रिंग रोल

Appetizer

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

57.7%
7.7%
34.6%
फैट: 171 cal (34.6%)
प्रोटीन: 38 cal (7.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (57.7%)

About क्रिस्पी वेजी स्प्रिंग रोल

क्रिस्पी वेज स्प्रिंग रोल एक आदर्श प्रस्तावना है जो एशियाई व्यंजन से है। इनमें गोभी, गाजर और शिमला मिर्च जैसी जीवंत सब्जियों से भरपूर होते हैं, प्रत्येक रोल हल्के, कुरकुरे पेस्ट्री में लपेटे जाते हैं और सुनहरी परिपूर्णता तक तले जाते हैं। इन कुरकुरे टुकड़ों का आनंद न केवल आपके स्वाद संगीत के लिए है बल्कि पोषक गुणवत्ता से भरपूर सब्जियों का आनंद लेने का एक तरीका भी है। हालाँकि ये एक स्वादिष्ट सुखद आनंद हैं, फ्राई करने से थोड़ी अधिक कुरकुराहट आती है, इसलिए मायने रखना अहम है। शेयर करने के लिए या एक नाश्ते के रूप में, क्रिस्पी वेज स्प्रिंग रोल्स किसी भी भोजन में एक स्वाद की धमाकेदार और संतोषप्रद कुरकुराहट लाते हैं!