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कुरकुरी टोस्टादा शेल्स

कुरकुरी टोस्टादा शेल्स

Snack

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1016.9
कैलोरी
16.9
प्रोटीन
152.5
कार्बोहाइड्रेट्स
42.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
1016.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 42.4 g 54%
संतृप्त फैट 8.5 g 42%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1271.2 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 152.5 g 55%
आहारी फाइबर 16.9 g 60%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 16.9 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 169.5 mg 13%
आयरन 4.2 mg 23%
पोटैशियम 423.7 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

57.6%
6.4%
36.0%
फैट: 381 cal (36.0%)
प्रोटीन: 67 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 610 cal (57.6%)

About कुरकुरी टोस्टादा शेल्स

क्रिस्पी टोस्टाडा शैल्स मैक्सिकन क्यूज़ीन का एक आनंदमय स्थायी हैं, जो पूरी तरह से मसालेदार मक्के के टॉर्टिलास से बनाए जाते हैं, सुनहरे रंग की परफेक्ट तली हुई हैं। प्रत्येक शैल क्रिस्पी बजाने वाली आवाज है जो ताजा सालसा, क्रीमी गुआकामोले और प्रोटीन समृद्ध बीन्स के साथ टॉप करने के लिए उत्तम है। जबकि ये स्वादिष्ट ट्रीट हैं, इन्हें उमड़ने की प्रक्रिया के कारण मॉडरेशन में उपभोग करना महत्वपूर्ण है। ये शैल्स फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जो आपके पसंदीदा टॉपिंग्स के लिए एक समृद्ध आधार बनाते हैं। चाहे आप स्वाद से भरपूर स्नैक्स बना रहे हों या एक पौष्टिक भोजन, क्रिस्पी टोस्टाडा शैल्स आपके खाने के अनुभव को उन्नत करने के लिए निश्चित हैं!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.