क्रिस्पी आलू

क्रिस्पी आलू

Snack

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
495.2
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
63.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
495.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.5 g 23%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 952.4 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

51.5%
5.1%
43.4%
फैट: 214 cal (43.4%)
प्रोटीन: 25 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 254 cal (51.5%)

About क्रिस्पी आलू

क्रिस्पी आलू एक बहुत ही सुंदर व्यंजन है जिसमें सुनेहरे, पूरी तरह से तले हुए आलू होते हैं, जिन्हें एक स्पर्श में नमक और सुगंधित जड़ी बूटी से परिपूर्ण बनाया गया है। इस प्रेरणा लेने वाला मनपसंद स्नैक, जो आराम भरे भोजन के मन की गहराई से उत्पन्न हुआ है, विभिन्न प्रगति यों से उत्तेजित होता है, सरलता और स्वाद का मान रखता है। हालांकि यह बेमिज़ाज़ और संतोषप्रद हैं, क्रिस्पी आलू का लुभावन माजा हल्के में है। एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए हवा तले या बेक्ड संस्करण को चुनें, तेल की मात्रा को कम करते हुए महकदार स्वाद को बनाए रखें। क्रिस्पी आलू का आनंद लें - हर जब्बे में आनंद लाने वाला एक समय बरसाता व्यंजन!