क्रिस्पी पार्मेज़ान चिकन

क्रिस्पी पार्मेज़ान चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
634.9
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
31.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
634.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.7 g 40%
संतृप्त फैट 11.1 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.9 mg 47%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

15.8%
36.9%
47.3%
फैट: 285 cal (47.3%)
प्रोटीन: 222 cal (36.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (15.8%)

About क्रिस्पी पार्मेज़ान चिकन

क्रिस्पी पार्मेज़ान चिकन एक बांधनेवाला डिश है जिसमें मुलायम, रसीली चिकन ब्रेस्ट्स हैं जो एक सुनहरी, कुरकुरी धागे से ढकी होती हैं जो एक मिस्तानी ब्रेडक्रुम्ब्स और स्वादिष्ट पार्मेज़ान चीज़ का एक शानदार मिश्रण होता है। इटैलियन खाने की उत्पत्ति यह डिश आपकी मेज़ पर इटली का एक स्वाद लाती है। प्रत्येक बाइट एक संतोषप्रद क्रंच देती है, जिसमें लहसुन और जड़ी-बूटी की हल्की खुशबू है, जो इसे अवरोधनीय बनाती है। पारंपरिक रूप से तला जाता है, चिकन को बेकिंग करना एक स्वस्थ पलटाव प्रदान करता है, अतिरिक्त तेल को कम करते हुए शानदार कुरकुराहट को बनाए रखती है। एक ताजा सलाद या पूरे अनाज के साथ पूरी तरह संगठित, क्रिस्पी पार्मेज़ान चिकन किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त विकल्प है!