कुरकुरा लहसुन

कुरकुरा लहसुन

Appetizer

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (5 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1428.6
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
142.9
कार्बोहाइड्रेट्स
95.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1428.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 95.2 g 122%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 47.6 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.9 g 51%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

37.5%
6.2%
56.2%
फैट: 856 cal (56.2%)
प्रोटीन: 95 cal (6.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 571 cal (37.5%)

About कुरकुरा लहसुन

क्रिस्पी लहसुन एक सावोरी आनंद है जो साधा व्यंजनों को असाधारण भोजन में बदलता है। ताजे छीले लहसुन की कलियों से बना, हल्के से तल कर सुनहरे परिपूर्ण बनाया जाता है, और एक झलक में नमक के साथ सजाया जाता है, यह किसी भी भोजन में एक धनादायक उमामी स्वाद लाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह क्रिस्पी टॉपिंग सेमिक फ्राई और सलाद से लेकर हर चीज के लिए उपयुक्त है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और पोटेंशियल स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाने वाला यह क्रिस्पी लहसुन गुर्रावत के साथ क्रंच जोड़ता है। तो, क्रिस्पी लहसुन के साथ अपने रसोईयों के निर्माण को उन्नत करें, एक लाजवाब तरीका जिससे लहसुन के अच्छाई का आनंद लेने का।