1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.5 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 189.6 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुरकुरा आटा
क्रिस्पी डो कई विभिन्न रेसिपियों से उत्पन्न एक स्वादिष्ट, बहुमुखी स्वादिष्ट का पकवान है। सादे आटे, पानी, और थोड़ा नमक के साथ बना, यह अक्सर मसालों और जड़ी-बूटियों से युक्त किया जाता है, जिससे इसे एक विशेष स्वाद प्रोफाइल प्राप्त होता है। चाहे वह वह लुभावने क्रंच के लिए गहरा तला जाए या हल्के विकल्प के लिए बेक किया जाए, क्रिस्पी डो में मसालेदार सब्जियों, माँस या मीठे डेलाइट्स से भरा जा सकता है। जबकि यह सुखद आनंद प्रदान करता है, खाद्यान के आकार का ध्यान रखें, क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है। क्रिस्पी डो को एक संतोषप्रद स्नैक या एक स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र के रूप में उठाएं, जो वास्तव में आपके टेबल पर एक वैश्विक व्यंजन का स्वाद लाता है।
