1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.5 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 20.0 g | 71% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुरकुरे चने
कुरकुरे चने एक स्वादिष्ट क्रॉन्ची स्नैक हैं जो भुने चने से बनाए गए होते हैं, जिन्हें मसाले के मिश्रण से सही तरह से परिपूर्ण किया गया है। मध्य पूर्वी व्यंजन से उत्पन्न होते, ये छोटे बूस्टर प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं, जिससे ये पारंपरिक स्नैक्स के विकल्प के रूप में एक पौष्टिक विकल्प बनते हैं। ग्लूटेन-मुक्त और कम कैलोरी में, कुरकुरे चने अपरिहार्य विचार के बिना एक संतोषप्रद क्रांच प्रदान करते हैं। उन्हें अपने आप में आनंदित करें, सलाद में मिला दें, या सूपों के ऊपर टॉपिंग के रूप में उपयोग करें; ये बहुमुखी और किसी भी अवसर के लिए उत्तम हैं। आज ही कुरकुरे चनों की खुशबूदार दुनिया में डाइव करें!
