1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रिस्पी कैटफ़िश सलाद
क्रिस्पी कैटफिश सलाद दक्षिणी रसोई के स्वाद और ताजगी वाले तत्वों का एक बहुत ही सुंदर मिश्रण है। यह जीवंत डिश सही रूप से मसालेदार, सुनहरे-तले हुए कैटफिश फिलेट के साथ आते हैं, जो एक ताजा मिश्रित हरी पत्तियों, पके हुए टमाटर, और क्रंची ककड़ी के बिस्तर पर परोसे जाते हैं। इस प्रोडिया हुए घर के बने ड्रेसिंग के साथ फेंका जाता है, जो यह दक्षिणी भोजन के सबसे अच्छे पकवान की छाँव में होता है जबकि एक ताजगी मोरियाने की मिठास भी है। हांलाकि क्रिस्पी लेपटे से इसमें माेशोसा करार है। इस भरपूर सलाद का आनंद लें जो आपके टेबल पर दक्षिण का स्वाद लेकर आता है!
