1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 158.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रिस्पी कलामारी
क्रिस्पी कलामारी एक आनंददायक स्टार्टर है जो मध्यवर्ती खाने की प्रथा से सम्बंधित है, जो सूजी के लाइट, क्रिस्पी बैटर में ढाली गई नरम स्क्विड रिंग्स के लिए प्रशंसा की जाती है। हल्के मसाले और सुनहरी सुधा हर बाइट में एक संतोषप्रद क्रॉन्च पेश करते हैं जिसे समुद्री स्वाद का एक चमकने वाला जादू सहित कर दिया गया है। एक तीखी मरिनारा या तेज नींबू एयोली के साथ परोसी जाने वाली, यह डिश न केवल स्वाद बनाने में संतुष्ट करती है बल्कि प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत भी प्रदान करती है। जबकि भूनाई एक थोड़ी सी इंडल्जेंस का एहसास कराती है, पूरे गेहूं के आटे का चयन इसकी स्वास्थ्य प्रोफाइल को उच्च स्तर पर ले जा सकता है। शेयर करने के लिए या सोलो का आनंद लेने के लिए पूर्ण, क्रिस्पी कलामारी किसी भी सीफूड प्रेमी के लिए एक आवश्यक कोशिश है!
