1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन बिट्स के साथ क्रिस्पी ब्रसेल्स स्प्राउट्स
कुरकुरी ब्रसेल्स स्प्राउट्स विथ बेकन बिट्स वो एक स्वादिष्ट प्रेमकीन साईड डिश है जो सिवाय और स्मोकी फ्लेवर्स को पूरी तरह से परिपूर्ण रूप से मिलाती है। यह लोकप्रिय रेसिपी नरम ब्रसेल्स स्प्राउट्स को शानदार और कुरकुराहट तक पकाकर, फिर उन्हें तिलहनी बेकन बिट्स के साथ प्यारे स्वाद के लिए मिलाती है। ये स्प्राउट्स यूरोपीय रसोई से उद्भवित हैं, जो विटामिन्स और खनिजों से भरपूर हैं, जिन्हें उच्च फाइबर और कम कैलोरी के रूप में गर्व से सजाँया जा सकता है, जैसे कि यह एक स्वस्थ विकल्प है। जबकि बेकन एक indulgence का लिए एक छुअनवाही है, यह सामग्री के साथ रिच फ्लेवर के साथ डिश को बढ़ा देता है, एक प्रिय संतुलन बनाता है। उन्हें एक स्वादिष्ट सहारा या एक उत्कृष्ट स्नैक के रूप में आनंद लें!
