बादाम आटा

बादाम आटा

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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640
कैलोरी
24
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
56
फैट

पोषण सूचना

1 कप (120g)
कैलोरीज़
640
% दैनिक मान*
कुल फैट 56 g 71%
संतृप्त फैट 4 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 600 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 4 mg 22%
पोटैशियम 800 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.8%
13.8%
72.4%
फैट: 504 cal (72.4%)
प्रोटीन: 96 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (13.8%)

About बादाम आटा

क्रिस्प बादाम आटा एक बहुमुखी और पौष्टिक उपकरण है जो ध्यान से पीसे हुए, उबाले हुए बादाम से बनाया गया है। मेदितरेनियन रसोई से निकला यह ग्लूटन-फ्री आटा आपके पसंदीदा व्यंजनों में आकर्षक, बादामी स्वाद जोड़ता है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, क्रिस्प बादाम आटा पेकिंग, कोटलेटिंग, और गाढ़ा करने के लिए उत्तम है। यह कार्बोहाइड्रेटों में कम और फाइबर में अधिक है, जिससे यह कम कार्ब या केटो डाइट वाले लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प बनता है। क्रिस्प बादाम आटा के साथ अपने पकाने और पेकिंग को ऊंचाई दें, जहां स्वास्थ्य स्वादिष्टता से मिलती है!